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(暫時置頂到"工程"結束!)
據說~
在產後的黃金6m裡可以恢復產前身材
也有很多厲害的馬迷可以在月子期間就迅速恢復
(當然藝人例外齁!)
眼看著我的黃金時期已經到了尾聲
距離我AP前是還剩2.3KG啦!
不過你知到現在的2.3KG跟以前比起來根本就是20KG嘛!
但是我的目標是婚前的體重耶!!!!
那距離可是有萬里長城那嚜長....┐(─__─)┌
尬的!
看到鄭多燕之後我也希望我最後的2個月可以衝刺
讓體重可以一次到位
你們瞧瞧
這真的是45歲的人耶!!!!!!!
怎嚜可以....
太強了!
她的肌肉線條美爆了
默默購入塑身女皇教你打造完美曲線
然後發狠了再來個7日蔬菜湯
來看看效果如何.....
工程前↓
2011.11.14工程開始
正在整修中↓
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目前戰況
2011.12.13
每天15分鐘鄭多燕+ 一個月一次7日蔬菜湯
體重降了4kg
精神好一點!
抱瓜瓜作抬舉動作我發現我的手臂肌肉多了點
不過屁股依舊那麼大
(照片在補上)
在來是網路進階版
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